Perioada sărbătorilor se apropie cu pași repezi și începe febra cumpărăturilor, dar, înainte de toate, este mai bine să îți faci un plan despre ceea ce vei găti și cum vei combina alimentele, astfel încât să îți petreci sărbătorile lipsit de orice neplăceri sau disconforturi legate de alimentația necorespunzătoare.